BIO
IMPEDÂNCIA
Conheça seu corpo por dentro. A bioimpedância é o exame mais preciso e acessível para analisar sua composição corporal completa: gordura, músculo, água e muito mais.
10min
Duração do Exame
6+
Métricas Analisadas
0
Dor ou Desconforto
Não Invasivo
Exame rápido, indolor e com resultados imediatos
O QUE É A
BIOIMPEDÂNCIA?
A bioimpedância elétrica (BIA) é um método de avaliação da composição corporal que utiliza uma corrente elétrica de baixa intensidade para medir a resistência dos diferentes tecidos do corpo.
Como a água conduz eletricidade e os tecidos magros contêm mais água que o tecido adiposo, o exame consegue diferenciar com precisão a quantidade de gordura, músculo, água e massa óssea do seu corpo.
Na Total Quality, utilizamos equipamentos de bioimpedância multifrequencial, que oferecem resultados segmentados por região do corpo (braços, pernas, tronco), proporcionando uma análise muito mais detalhada e precisa.
O QUE O EXAME REVELA
Cada métrica oferece informações valiosas sobre sua saúde e composição corporal.
Massa Muscular
Quantidade total de músculo esquelético no corpo, essencial para metabolismo e mobilidade.
Gordura Corporal
Percentual de tecido adiposo em relação ao peso total, indicador-chave de saúde metabólica.
Água Corporal
Nível de hidratação intra e extracelular, fundamental para o funcionamento dos órgãos.
Massa Óssea
Densidade mineral dos ossos, importante para prevenir osteoporose e fraturas.
Taxa Metabólica Basal
Calorias que seu corpo queima em repouso, base para planejamento nutricional.
Gordura Visceral
Gordura ao redor dos órgãos internos, fator de risco para doenças cardiovasculares.
PARA QUEM É
INDICADO?
A bioimpedância é uma ferramenta versátil, útil tanto para atletas de alto rendimento quanto para quem busca melhorar a saúde e a forma física.
Atletas e Esportistas
Otimize sua composição corporal para melhor desempenho e recuperação.
Emagrecimento
Monitore se está perdendo gordura ou massa muscular durante a dieta.
Acompanhamento Nutricional
Dados precisos para nutricionistas ajustarem planos alimentares.
Saúde Metabólica
Avalie riscos metabólicos como resistência à insulina e síndrome metabólica.
COMO SE PREPARAR
Jejum
Manter jejum de 4 horas antes do exame.
Exercícios
Não praticar atividade física 12 horas antes.
Álcool
Evitar consumo de álcool 24 horas antes.
Hidratação
Manter-se bem hidratado nas 24 horas anteriores.
PERGUNTAS
FREQUENTES
Tire suas dúvidas sobre o exame de bioimpedância. Se precisar de mais informações, entre em contato conosco.
O exame de bioimpedância dói?
+
Não. O exame é completamente indolor e não invasivo. Uma corrente elétrica de baixíssima intensidade percorre o corpo, imperceptível ao paciente.
Quanto tempo dura o exame?
+
O exame leva aproximadamente 5 a 10 minutos. Os resultados são gerados instantaneamente após a medição.
Preciso de algum preparo?
+
Sim. Recomendamos jejum de 4 horas, não praticar exercícios 12 horas antes, não consumir álcool 24 horas antes e estar bem hidratado.
Com que frequência devo repetir?
+
Para acompanhamento, recomendamos a cada 3 meses. Para atletas ou programas de emagrecimento, pode ser mensal.
Gestantes podem fazer?
+
Não é recomendado para gestantes e portadores de marcapasso cardíaco. Consulte seu médico antes de realizar o exame.
CONHEÇA SEU
CORPO POR DENTRO
Agende seu exame de bioimpedância e tenha dados precisos para tomar as melhores decisões sobre sua saúde, nutrição e treino.